お知らせ

ハンモックピローセラピーの目的

現代に生きるわたしたちは、さまざまなストレスを受けて緊張状態を続けながら生活しています。ストレスは、原因不明の不調を引き起こしたり、さまざまな病気の引き金になります。


そこで、ハンモックピローセラピーを行うことで、
ご自身で、いつでも簡単に“セルフ健康コントロール”をしていただければと思います

Body

身体

  • 肩こり・首こり
  • ストレートネック
  • 腰痛
  • 姿勢改善
  • むくみ対策

首から全身を緩めて、血液や神経の流れをスムーズに

体の可動域を広げて、痛みの軽減・緩和に導く

こころ

Mental

  • リラックス
  • 自律神経
  • ストレス対策
  • マインドフルネス
  • 音楽と瞑想

自律神経に働きかけ、副交感神経を優位にする

ストレス過多な人の精神的な安定を得る

睡眠

Sleep

睡眠

  • 睡眠
  • パワーナップ
  • いびき
  • 無呼吸症候群対策

良質な睡眠を得ることで、脳や身体に十分な休息を与え、日々のパフォーマンスを向上させる

ノンレム睡眠の時間を長くとることで、自然治癒力を高め、生活習慣病や認知症、さまざまな疾患の予防を行う

BLOG

ハンモックピローセラピー協会では、体の痛みやメンタル症状・睡眠に関わる悩みを持つ方へ役立つ情報を発信しています。

デスクワークで肩こりに悩む女性
首こり
ストレートネック
緊張性頭痛
産後や援乳期
不眠
腰痛
いびき
更年期
枕難民
マッサージを受けている女性
施術院・マッサージ店
不規則な睡眠
アスリート
アウトドア
ゴルファー
受験生
入院

あなたもハンモックピローセラピーのパートナーになりませんか?

あなたも一緒にハンモックセラピーを行ったり一緒に広げるパートナーになりませんか?ご質問等、お気軽にお問い合わせください。