体にストレスをかける最大の要因は「頭の重さ」です!
2022年8月18日
頭には脳があり、身体全体を支配し指令を出しています。
脳がなければ、生存することができません。だから、当然のことながら頭はとても大切な部位です。しかし、その頭の重さに問題があるのです。
【ストレス・メンタル症状】寝ながら簡単にできる解消法を紹介します
2022年8月9日
現代社会において無視できない要素であるストレス。気づかないうちに蓄積されるもの、分かっていてもなかなか避けられないもの。私たちは日々こういったストレスを抱えながら生きています。そんなストレスにどう対処したらいいのでしょうか?